- EAN13
- 9782036045200
- ISBN
- 978-2-03-604520-0
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 19/04/2023
- Collection
- 50 règles d'or (1)
- Nombre de pages
- 96
- Dimensions
- 13 x 10 x 1,2 cm
- Poids
- 126 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Ce livre est en stock chez 24 confrères du réseau leslibraires.fr,
Cliquez ici pour le commanderAutre version disponible
Ce guide rassemble 50 méditations pour favoriser pour tous les jours le calme intérieur, accueillir ses sensations, se reconnecter à son moi profond, et retrouver harmonie et sérénité.
Méditations au fil de la journée : au réveil, au petit déjeuner, dans les transports, avant de dormir...Méditations antistress : aller à l’essentiel, écouter son intuition, gagner en confiance, vivre l’instant présent…Méditations au coeur de la nature : renouer avec la nature, accueillir le chant de la vie, s’alléger des feuilles mortes…Méditations pour gérer ses émotions : chasser ses peurs, prendre de la hauteur, rebondir…
Méditations au fil de la journée : au réveil, au petit déjeuner, dans les transports, avant de dormir...Méditations antistress : aller à l’essentiel, écouter son intuition, gagner en confiance, vivre l’instant présent…Méditations au coeur de la nature : renouer avec la nature, accueillir le chant de la vie, s’alléger des feuilles mortes…Méditations pour gérer ses émotions : chasser ses peurs, prendre de la hauteur, rebondir…
S'identifier pour envoyer des commentaires.