Libérer-vous de la dépendance affective

Sortir de l’emprise affective et se reconstruire. Naturelle et exquise dans
les débuts d’une relation amoureuse, la dépendance peut très vite se
transformer en piège effroyable si elle s’installe. Avide de bonheur, on
s’adapte aux désirs de l’autre, à ses exigences, en gommant notre propre
personnalité. Terrifié à l’idée d’une rupture, on est prêt à accepter jusqu’à
la maltraitance en échange d’un peu d’amour. Ce livre nous donne les outils
pour identifier ce piège relationnel et s’en libérer. Quel est notre profil
d’amoureux ? Quels sont les mécanismes de la dépendance affective ? Comment
échapper aux souffrances ? Quels comportements adopter ? Grâce à de nombreux
témoignages issus de ses consultations et à des exercices pratiques, l’auteure
nous aide à briser les croyances et les liens dangereux qui emprisonnent et
empêchent de nous épanouir pleinement. Avec un objectif : aimer sainement et
librement.