- EAN13
- 9782729623029
- ISBN
- 978-2-7296-2302-9
- Éditeur
- InterEditions
- Date de publication
- 24/01/2024
- Collection
- ACCOMPAGNEMENT (1)
- Nombre de pages
- 304
- Dimensions
- 24 x 17,2 x 1,7 cm
- Poids
- 512 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Le Grand Livre des Techniques d'Optimisation du Potentiel
Concepts, techniques et applications
De Edith Perreaut-Pierre
InterEditions
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Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) apportent des outils simples et opérationnels dont l’efficacité a été prouvée dans plusieurs domaines dont la gestion du stress, la gestion de la fatigue, l’apprentissage… Cette méthode TOP a fait ses preuves depuis une trentaine d’année dans de nombreux secteurs : performances sportives, santé, entreprises de tous horizons, police nationale, pompiers, enseignement, etc. Une méthode qui permet de s’adapter à toutes les situations en gérant efficacement sa dépense d’énergie dans la durée.
Ce Grand Livre offre au lecteur une introduction complète à la méthode TOP, complétée par des exemples pratiques d'application à de nombreux domaines.
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